Evidensbaserad KBT- sömnbehandling 
  med psykologstöd  

9 av 10 får kliniskt förbättrad sömn med vår behandling*

Har du svårt att somna, vaknar under natten och har svårt att somna om,
vaknar du tidigt på morgonen eller kanske vill du helt enkelt kunna sluta med dina sömnmedel?
Sov Bättre hjälper dig, en medarbetare eller en patient som under en längre tid har haft sömnproblem.
 

Vår ambition är att alltid erbjuda den bästa möjliga sömnbehandlingen, där du slipper långa väntetider och där din vård är platsoberoende. Sömnbehandlingen är en medicinteknisk produkt och godkänd av Läkemedelsverket (MD, Klass 1), samt CE -märkt. Vi utvärderar vår sömnbehandling kontinuerligt så att vi alltid kan garantera en trygg och effektiv
behandling av ditt sömnproblem. 

 Privatperson   

Vi välkomnar dig som privatperson att söka dig till oss på Sov Bättre för behandling av ditt sömnproblem.  Med vår hjälp slipper du långa väntetider och din vård blir helt platsoberoende.
 

        Företag        

Vi erbjuder snabb och personlig hjälp vid behandling av en medarbetares sömnproblem utan långa väntetider. Kontakta oss så berättar vi gärna mer om pris och upplägg.

 

     Vårdgivare     

Du som vårdgivare kan implementera vårt behandlingsprogram i ert eget vårdutbud eller remittera era patienter till oss för behandling. Kontakta oss så berättar vi mer kring hur ni kan bli sömnpartner. 
 

Expertgranskat av

" Programmet har förändrat hela min livssituation. Jag sover gott, jag somnar lätt och jag vaknar utvilad vilket jag inte gjort på många år"'
Maria Elfblad

Har du ett sömnproblem som kräver behandling?


Har du haft problem med din sömn och känner dig trött, har svårt att återhämta dig och kan känna stor oro för den? Har detta varat i flera dagar i veckan, i minst en månad? Då är det tid att uppsöka hjälp för en bedömning om du lider av primär insomni. 
Diagnosen Primär insomni används inom sjukvården och beskrivs enligt ICD-101 så här:

• Klagomål på att inte falla i sömn, eller att bibehålla sömn, eller sömn som inte ger välbehövlig vila.
• Sömnstörningen förekommer minst tre gånger/vecka i minst en månad
• Resulterar i tydligt personligt bekymmer
eller interfererar med det personliga fungerandet i det dagliga livet. 

  Boka in möte  

Här kan du som redan är patient hos oss boka in ditt nästa möte med din sömncoach. 

* Studie gjord på 54 patienter. 94 procent av patienterna hade en minskning med 3 eller mer på ISI skalan.Den genomsnittliga minskningen var 10,4 punkter på ISI skalan på patienterna. Läs mer under Evidens